スタッフブログ

スイートポテト作り

9月24日(月)

 

暑さも落ち着き、最近日が暮れるのが早くなってきたように感じます。

秋は、読書、食欲、スポーツと色々な秋がありますね。

皆様の秋は、どんな秋でしょうか。(*^_^*)

 

私は、もちろん食欲の秋です♡

美味しい食べ物が沢山ある秋。

さつま芋だったら焼き芋、栗は栗ごはん、きのこご飯、秋刀魚、柿、ぶどうなどなど

永遠に答えられます♡(笑)

 

 

今回のA型四つ葉サークルでは、2ヶ月に1度のお楽しみ調理実習の月。

スイートポテトを作りました。

利用者の皆様はもちろん、職員も楽しみにしていました!

 

 

見た目によらず力のいる作業だったので交代で行いました。

ここでしっかり潰すことで、滑らかな舌触りで美味しくなるとか(^^)v

 

 

 

つや出しに卵黄を塗りました✿

 

 

 

トースターの中へいってらっしゃ〜い✿

美味しく焼けますように・・・☆☆

 

 

 

※10分経過

こんがりと良い焼き色で完成しました!美味しそう〜

 

 

 

優しい甘さと、滑らかな舌触りで美味しかったです。

頑張って潰した甲斐ありました(*^_^*)

 

ゆっくりと話をしながら、体操のDVDを見て〜

 

カフェにいる気分♡楽しい一時でした♥

 

 

 

 

 

 

 


*四つ葉サークル*

作り物特集でご紹介します。

作り物は、月に一度職員が考案し、2ヶ月に一度ボランティアの講師の先生による作り物活動を行なっています。

 

 

820(月)ボランティアの先生の日

*飾りどめ作り*

使わなくなった衣類のボタンや、ビーズを使用しましたが、

小さい物だと米粒ほど小さい物もあり、繊細な作業でしたが集中力を切らさず最後までやり遂げました。

 

 

  

 

 

 

 

93(月)職員担当の日

*フラワーボール*作り

一度担当職員が作り当日に備えましたが、やはり組み立てが複雑で苦戦しました。()

時間をかけてなんとか頑張って完成した作品がこちらです!!

 

 

 

 

 

※10月の作り物は、職員が考案したハーバリウムです。

また完成品、アップします♥


風鈴作り

今日の四つ葉サークルは作り物の日。

 

 

今回の作り方は、これを使いました。

夏の風物詩!風鈴!(^^)

 

 

硝子風鈴にマニュキアを使ってデザインをしました。

マニュキアの筆なので筆先が固定しづらい上に、

硝子製の円形のため皆さん苦戦されていました。

 

 

 

他にも、マスキングテープやきらきらの折り紙を

両面テープで貼り付けて工夫して作られる方もいらっしゃいました。

 

 

「部屋のどこに飾ろう〜」

「あんまりうるさすぎるのもね〜」と話され、

皆さんがA型を楽しみにされているのと同様に、

私たち職員も皆さんとの会話を毎回楽しみにしています(*^▽^*)

 

 

風鈴の「チリン〜チリン〜」の音色を聞くと、

涼しい気分になるのは何故でしょうね〜♪

 


*四つ葉サークル*

今日は6月第一回目の四つ葉サークルの日

 

 

【1部】

講師の松宮先生より「疲労」について学びました

疲労には、 ̄親鞍莽 ∀働疲労 精神疲労の3つが、

ありそれぞれに特徴があり、それぞれ疲労解消の仕方が異なる様です。

 

 

 

 

 

【2部】

今日の第2部は、フレグランスを作りました。

 

花紙でお花を作り、ラメ入りのマニュキアを花びらに塗りました。

 

 

 

最後は、利用者の皆様に好みの香りを選んでもらってお花に振りかけて完成♪

良い香りに癒されながら、会話も弾み楽しげな雰囲気の元活動できました。

 

 

「やっぱりA型は良いね〜。楽しい。また来週楽しみにしているね。」と笑顔でおっしゃって下さいました。

 

皆様の楽しみの為に更にやる気が漲る〜!と感じる今日の頃です。

 

また、来週も皆様と楽しい時間を過ごせますように…

 

新しい企画をお楽しみに下さい(*^_^*)

 


3月 四ツ葉サークル

 

 

 

桜が綺麗に咲きましたね。

春です★

夜桜ライトアップも始まりました。

 

 

 

 

春から社会人になる方、

大学生になる方、

高校生になる方、

転職される方、

みなさんそれぞれですね。

私も負けずに

今年度も頑張ります(^^)!

 

 

 

では、

今月の活動をご紹介します。

 

 

 

こちらご覧の通り、

大量の牛乳パック。

まだまだあります。

私たちは考えました。

「これを何かに利用できないか」

 

???

 

 

 

ということで

 

物作りに挑戦しました。

果たして

何が出来るのでしょうか。

新聞紙を用意します。

これを折って畳んで、

牛乳パックの底に詰めます。

みっちり詰めます。

もう入りきらない!所まできたら

ガムテープで頑丈に口を塞ぎ、

ひたすらこれと同じ物を

大量生産していきます。

現在、

22個ほど出来上がりました。

何ができるかはまだ内緒です。

ただの牛乳パックが一体何に

変身するのでしょうか。

 

お楽しみ♪

 

 

 

 

そして、

四ツ葉サークルでは、

半年に1度、体力測定に

取り組んでいます。

 

種目は、

・ストレッチング

・椅子座位体前屈

・スクワット

・開眼片足立ち

・階段昇降

・握力

・5メートル歩行

 

の、

7種目になります!

こちら↓↓

Nさんの記録になります。

 

半年ごとなので、

まだそれほど大きな変化は

表れていませんが、少しずつ

確実に変化しています…!!

 

これから楽しみですね。

前回お休みだった方は、

次回測定します♪

 

記録が伸びなかった方も

気長にポジティブに

頑張りましょう〜☆

 

 

 

 

 

 

 


1月 四ツ葉サークル(個別活動の巻)

 

 

 

皆様、年年始と

美味しい物たくさん食べて

面白いテレビを見て

ゆったりごろごろして

たくさん食べて

ごろごろして

 

 

 

 

 

     ・・・(´▽`)

 

 

 

 

 

 

体がなまってしまったご様子()

 

年末年始、

ゆっくり過ごせたようです(^^)

日からまた頑張りましょう!

 

 

 

115日】

百人一首・坊主めくり。

百人一首は初めてとの方も

いらっしゃいましたが…

 

読み手がを詠むと真剣!!

 

「どこだどこだ??」

「ぁったーーーーー!!」

 

と、

積極的に取り組んでおられました。

 

その後の坊主めくりも

気に入って頂けたようでしたね★

 

そして

残りの時間はハンドベ

演奏に挑戦してみましたよ!!

職員も、

X'mas会で披露したりしますが

      ↓↓

リズムさえ覚えてしまえば

ハンドベル初めての方でも

なんとな〜く演奏できちゃいます。

私がそうでした。

 

 

 

 

 

 

【1月22日】

今月も、済生会1階

メディカルセンターにて

習会に参加してきました。

今回は、

「飲み込みについて」

「バランスの良い食事について」

 

脳卒中による嚥下障害、

そのリハビリと予防のお話や

自分の標準体重とBMIなどを調べ

 

適正体重か?

痩せすぎか?

太りすぎか?

必要な摂取カロリーは?

 

など今一度確認しました!!

皆さん、

明日から張るそうです(笑)

持参されたメモ帳に、先生の

お話をしっかりメモメモφ(..  )

べ、勉強熱心ですっ!!

 

勉強後は、

スタバでティータイム♪

 

こちらの利用者様

マンゴーパッションティーフラペチーノ

という、

トロピカルなドリンクに挑戦。

 

フルーティーな味わいの

フローズンドリンクで、

美味しかったと好評でした。

 

 

 

 

 

 

【1月29日】

今月の調理は、お好み焼き


栄養士さんに美味しい作り方を

教えてもらいながら調理します。

キャベツをごっそり千切りし、

豚肉をガッツリいれて、

15のおやつには贅沢です!

 

 

 

 

 

 

  \ あとは任せたっ★ /

 

 

 

美味しいお好み焼きの完成。

 

 

 

 

 

 

飲んで…

食べて…

 

 

 

 

 

 

※ ばかりではありません。

 

 

 

 

 

 

 

次回は、

機能維持訓練について

介しますよ♪


12月 四ツ葉サークル

 

待ち遠しかった

終わってしまいましたね…

 

お仕事や学校だった方は

お疲れ様でした!

世のお父さんお母さんは

ほっと一息つく間もなく

次は年しの準備ですね(^^;

 

 

 

 

 

今月の活動をご紹介します!

 

平成29年も残りわずか・・・

ということで、

今月の四ツ葉サークルでは

“年忘れ会”

行いました〜\(^○^)/

 

 

 

第2回クラフトバック作り

前回より小さめの物です。

2回目ということで、

皆さん手際が良かったです。

 

 

 

 

押し花のカレンダー作り

やはり個性が出ますね!

ん?

性格が出る…?

 

 

 

クロスワード脳トレ

「やったことがない!」という

入居者様もいらっしゃったので

良い刺激になったかもかも★

 

 

 

済生会1階

メディカルセンターにて

脳卒中についての講習を

聞いてきましたよ。

スターバックスで美味しい

コーヒーも頂いてきました。

 

 

今月も色々な活動に

取り組みました(^^)

 

機能維持訓練の方も、

少しずつベルアップしています。

 

 

 

 

 

 

4月から始まった四ツサークル。

最初は、

二人からのスタートでしたが

今では6名の利用者様が

いらっしゃいます。

 

利用者様の好きなこと、

やりたいこと、

挑戦してみたいこと等

さまざまな活動を計画に

取り入れてきました。

 

 

 

年忘れ会で、

改めて皆さんに

感想・ご意見を伺うと、

「月曜日がしみになった」

「話すこと、笑うことが増えた」

「関わったことのない人とも

回を重ねるごとに親しくなった」

 

などなど嬉しい声が

 

身体的にも精神的にも

皆さんに良い変化が見られて

いるようでした。

これからも、

元気で楽しい四ツ葉サークルを

運営していけたらと思います。

 

 

 

 

 

 

本年は誠にありがとうございました。

来年も宜しくお願い致します。

 

良いお年をお迎え下さい☆*。.+

 

 

 


11月 四ツ葉サークル

 

 

 

11月もあと1週間ほどですね。

突入も目前です。

 

仕事もプライベートも

忙しい月ですよね(^^)

 

今年こそは序盤で大掃除を

やっつけたいと思います!

そして余裕のある年末年始を!

 

 

 

ではでは。

 

毎週月曜日13:15〜

四ツサークルの11月の

活動報告をさせて頂きます。

 

四ツ葉サークルでは、半年に

1度体力テストを行ないます。

前回6月に実施したので今月

2度目のテストを行ないました。

 

項目は、

・ストレッチング

・椅子座位体前屈

・スクワット

・開眼片足立ち

・階段昇降

・握力

・5メートル歩行

 

皆さんの記録を、半年前の

ものと見比べてみましたが

全体的に皆さん持できて

いるようでした(^^)◎

 

 

 

維持できている上に、

 

なんと、

 

なんと、

 

開眼片足立ちの項目では

ほとんどの利用者様が記録を

伸ばしておられました!!

ばんざーい!!!

 

 

 

\ ヤターーーーーーー!!!!! /

日頃の成果ですね。

 

 

 

また、

利用者Yさんについては

開眼片足立ちだけでなく、

椅子座位体前屈についても

録がUPしていました。

 

 

 

\ ・・・・ッッッ!!!  /

 

モチベーションに繋がりました。

ダイエットも数字に表れないから

何度も挫折してしまうんです。

あっ 心の声が。

 

 

 

継続は力なりです。

-30cm → -11cm

つま先までの距離が縮まりました。

 

 

 

トレーニングばかりでは

飽きてしまいますよね。

 

11/20は、

みんなでわらび餅作りに

取り組みました。

 

材料を混ぜる作業が意外と

体力使いました・・・。

(事務所職員の分も

作って下さいました♪)

 

 

 

来週からまた頑張ります!

張りましょう!

 

 

 


10月 四ツ葉サークル

 

 

 

身体機能は、

放置しているとどんどん

低下していきますよね…(

 

 

 

四ツ葉サークルでは、

 

,泙此

今日の自分を知るために

開始前に血圧・体温を測ります。

 

⊆,法

担当職員から今日の一言。

熱中症についてや、

口臭について、

知症予防について、

加齢について、

浮腫みについて、

呼吸法についてなどなど、

ちょっとしたお勉強や

様々な豆知識をお話します。

 

そして、

第一部・機能維持訓練に入ります。

バランス力や筋力のアップ、柔軟、

脳トレも踏まえた体操やゲームを

個人のレベルに合わせて無理なく

楽しく行なっています。

 

機能訓練を終えた段階で一旦休憩。

コーヒーで一息

ちょっとしたお茶会です。

 

ぢ萋麌堯Ω鎚務萋阿飽椶蠅泙后

みなさんのやりたいことや、

やってみたいことなどを取り上げ

ボランティアさんに来て頂く事も

しばしばあります(^^)

 

クラフトバッグ、

押しのタペストリー、

編み物、

料理やお菓子作り、

喫茶店にお出かけ、

牛乳パックで作り物など

 

様々な企画を実現しています。

 

 

10/23、

この日の企

 

「済生会1階メディカルセンター

にてお勉強した後お隣のスタバへ

移って優雅にコーヒータイム」

 

でした。

 

メディカルセンターでは、

この日たまたま無料の講義が

ひらかれていましたので、

お医者さんと看護師さんの

お話をいてきました。

 

テーマは「脳卒中」、

配布された資料を眺め

積極的に質問されていました。

勉強になりましたね〜!

自分で本を読んで学ぶより

よく分かりました…。

 

その後はスターバックスにて

バスの時間までまったり。

初☆スタバということで、

皆様戸っておられましたが

満足されたようです!!

たまには外出もいいですね、

 

 

 

来週の個別活動では、

ゲームを行ないます!

 

 

 


9月 四ツ葉サークル

 

 

 

朝晩寒いですね。

とてもいです。

 

先週、

押入れから電気毛布を

引っ張り出してきました。

福井市在住の20代女性の中で

誰よりも早い使用ではないかと

自負しております今日この頃。

 

 

 

サークルの近況を

ご報告いたします!

 

 

 

9/4、

音楽療法というものに

取り組みました。

 

音楽療法は、

音楽を聴くという受動的な

方法と、実際に歌ったり演奏

したりする能動的な方法とに

分けられるそうです。

 

歌うことにより、

呼吸運動を円滑にし心肺機能を

高めたり、歌唱や曲にかかわる

会話により現実見当意識を

取り戻す果が期待されます。

 

今回は、

「茶摘み」「鉄道唱歌」

「ずいずいずっころばし」

など皆さんが知っている曲に

合わせて取り組みました。


歌いながら他のことをする

というのは簡単そうに見えて

意外とレベルのい作業です。

ダイエットも脳トレも楽しく

“続ける”ことが大切ですね!

 

 

 

9/11、

ミックスジュースを作りました。

バナナやみかん、ももやりんご

などフーツを買ってきて、

カットしてミキサーへ投下!!

牛乳がベースのおいしい

ジュースが出来上がりました☆

ケアハウスに入居してから

料理する機会がほとんどない

ので、新鮮だったようです。

 

 

 

9/25、

牛乳パックで作り物をしました。

移動図書館で借りてきた本や、

ネットから資料を印刷し、

何を作りたいか決めます。

 

お部屋で使える小物入れ用の

収納ケースや、トレーなどを

作ることになりました。

 

90分では、完成に時間が

足りなかったのでまた次回

取り組みたいと思います。

 

作り出したら皆さん夢中で

取り組まれ、結構時間を

オーバーしました(^^)ふふ
 

牛乳パックでできているとは

思えない作品に仕上がりそう

な、よ か ん …♪

牛乳パックはまだまだ沢山

ありますので、色んな物に

チャレンジしたいですね!

30個くらいで丈夫な椅子も

作れてしまうようです。

 

 

以上、

9月の個別活動でした

 

 

 


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